BIENVENIDO AL BLOG DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE DEL COLEGIO INMACULADA CONCEPCIÓN DE PALMA DEL RIO
martes, 27 de septiembre de 2011
PRUEBAS FÍSICA
Para tener una valoración inicial de vuestras cualidades físicas y poder mejorarlas durante este trimestre, realizamos las pruebas de fuerza, resistencia y velocidad propuestas en clase, y en segundo ciclo de secundaria la de flexibilidad.
Los baremos en un principio no significan mucho para esa valoración, lo importante es esforzarse en superar la prueba en condiciones y mejorarla en noviembre que se volverá a repetir.
martes, 20 de septiembre de 2011
PLAN DE TRABAJO PARA TODOS LOS CURSOS
1. CONDICIÓN FÍSICA Y TRABAJO DE SUS CUALIDADES. (ESFUERZO)
Clases prácticas de fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia.
Pruebas iniciales y finales de estas cualidades.
Hábitos de salud e higiene.
Calentamiento
2. HABILIDADES Y DESTREZAS (SUPERACIÓN)
Clases prácticas de dominio de habilidades por niveles: Gimansia de suelo, malabares.
Acrosport para cuarto
Primeros auxilios (para segundo de eso)
3. DEPORTES. (COMPAÑERISMO)
Clases prácticas de baloncesto, balonmano, voleibol, fútbol y atletismo.
Clases prácticas de deportes menos conocidos y alternativos
Actividades y deportes en el medio natural (para tercero)
4 EXPRESIÓN CORPORAL (RESPETO)
Para primer ciclo de ESO
5 JUEGOS POPULARES (ACTITUD DE ESCUCHA)
Para segundo ciclo de ESO
Clases prácticas de fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia.
Pruebas iniciales y finales de estas cualidades.
Hábitos de salud e higiene.
Calentamiento
2. HABILIDADES Y DESTREZAS (SUPERACIÓN)
Clases prácticas de dominio de habilidades por niveles: Gimansia de suelo, malabares.
Acrosport para cuarto
Primeros auxilios (para segundo de eso)
3. DEPORTES. (COMPAÑERISMO)
Clases prácticas de baloncesto, balonmano, voleibol, fútbol y atletismo.
Clases prácticas de deportes menos conocidos y alternativos
Actividades y deportes en el medio natural (para tercero)
4 EXPRESIÓN CORPORAL (RESPETO)
Para primer ciclo de ESO
5 JUEGOS POPULARES (ACTITUD DE ESCUCHA)
Para segundo ciclo de ESO
lunes, 12 de septiembre de 2011
lunes, 20 de junio de 2011
lunes, 13 de junio de 2011
FINAL DE CURSO DE COMPETICIONES.
Como colofón final, junio lo empleamos en competir entre nosotros mismos
para 6º de Primaria y 1º de ESO unas miniolimpiadas y para 2º,3º,4 ESO competiciones
colectivas e individuales.
para 6º de Primaria y 1º de ESO unas miniolimpiadas y para 2º,3º,4 ESO competiciones
colectivas e individuales.
viernes, 10 de junio de 2011
CAMPEONES DE ANDALUCÍA EN ATLETISMO
Córdoba ha sido escenario este pasado fin de semana de los campeonatos de Andalucía en categoría infantil, el sábado, y cadete el domingo. En ambos eventos deportivos hemos estado representados. En infantiles, María Auxiliadora Ruiz (ALUMNA DE 1ºB ESO, a la izquierda de la foto) en 80 metros vallas y en salto de altura. En ambas pruebas se proclamó subcampeona de Andalucía (medalla de plata) mejorando su marca personal en las vallas (13,49 segundos). Respecto a los cadetes, participaron Adrián Velasco (1ºA ESO) en lanzamiento de martillo (6º clasificado) mejorando su marca personal, Minerva Moreno (2ºA ESO)en 300 metros vallas. A la semana siguiente ELENA CAAMAÑO fue campeona en martillo juvenil NOTICIA DEL CLUB ATLETISMO PALMA DEL RIO.
ENHORABUENA CAMPEONES
martes, 7 de junio de 2011
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