BIENVENIDO AL BLOG DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE DEL COLEGIO INMACULADA CONCEPCIÓN DE PALMA DEL RIO
jueves, 29 de septiembre de 2011
martes, 27 de septiembre de 2011
PRUEBAS FÍSICA
Para tener una valoración inicial de vuestras cualidades físicas y poder mejorarlas durante este trimestre, realizamos las pruebas de fuerza, resistencia y velocidad propuestas en clase, y en segundo ciclo de secundaria la de flexibilidad.
Los baremos en un principio no significan mucho para esa valoración, lo importante es esforzarse en superar la prueba en condiciones y mejorarla en noviembre que se volverá a repetir.
martes, 20 de septiembre de 2011
PLAN DE TRABAJO PARA TODOS LOS CURSOS
1. CONDICIÓN FÍSICA Y TRABAJO DE SUS CUALIDADES. (ESFUERZO)
Clases prácticas de fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia.
Pruebas iniciales y finales de estas cualidades.
Hábitos de salud e higiene.
Calentamiento
2. HABILIDADES Y DESTREZAS (SUPERACIÓN)
Clases prácticas de dominio de habilidades por niveles: Gimansia de suelo, malabares.
Acrosport para cuarto
Primeros auxilios (para segundo de eso)
3. DEPORTES. (COMPAÑERISMO)
Clases prácticas de baloncesto, balonmano, voleibol, fútbol y atletismo.
Clases prácticas de deportes menos conocidos y alternativos
Actividades y deportes en el medio natural (para tercero)
4 EXPRESIÓN CORPORAL (RESPETO)
Para primer ciclo de ESO
5 JUEGOS POPULARES (ACTITUD DE ESCUCHA)
Para segundo ciclo de ESO
Clases prácticas de fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia.
Pruebas iniciales y finales de estas cualidades.
Hábitos de salud e higiene.
Calentamiento
2. HABILIDADES Y DESTREZAS (SUPERACIÓN)
Clases prácticas de dominio de habilidades por niveles: Gimansia de suelo, malabares.
Acrosport para cuarto
Primeros auxilios (para segundo de eso)
3. DEPORTES. (COMPAÑERISMO)
Clases prácticas de baloncesto, balonmano, voleibol, fútbol y atletismo.
Clases prácticas de deportes menos conocidos y alternativos
Actividades y deportes en el medio natural (para tercero)
4 EXPRESIÓN CORPORAL (RESPETO)
Para primer ciclo de ESO
5 JUEGOS POPULARES (ACTITUD DE ESCUCHA)
Para segundo ciclo de ESO
lunes, 12 de septiembre de 2011
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