ESTAS PRUEBAS INICIALES VALORAN LA CAPACIDAD FÍSICA EN LAS CUATRO CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS....
FUERZA: LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL 3 KGS...(POR DETRÁS DE LA CABEZA.)
MEDIDA (METROS)
RECORD DEL COLEGIO.......
RESISTENCIA: Test de COUPER. SOLO 8 MINUTOS DE CARRERA CONTÍNUA (OBJETIVO LLEVAR RITMO DE RESPIRACIÓN Y CARRERA)
MEDIDA: NÚMERO DE VUELTAS A UN CIRCUITO DE 30x10 APR.
RECORD DEL COLEGIO........
VELOCIDAD DE REACCIÓN Y DESPLAZAMIENTO: DESDE TUMBADO BOCARRIBA, REACCIONAR Y DESPLAZARSE 20 METROS.
MEDIDA: SEGUNDOS Y CENTÉSIMAS.
RECORDO DEL COLEGIO.......
FLEXIBILIDAD: PASAR LAS MANOS POR DEBAJO DE LAS PIERNAS Y ARRASTRAR UN OBJETO (flexión profunda, imagen de arriba)
MEDIDA: CENTÍMETROS.
RECORD DEL COLEGIO........
(PARA ESTE PRIMER TRIMESTRE LAS PRUEBAS DE SEGUNDO DE E.S.O. Y CUARTO DE E.S.O. SON LLEVADAS POR UNA BATERIA INFORMATIZADA REALIZADA POR PROFESORES JAVIER BLASCO Y MINERVA CAAMAÑO)
FUERZA: DINAMÓMETRO Y PLACA DE SALTO VERTICAL
VELOCIDAD: 20 METROS MEDIDOS POR FOTOCÉLULAS.
P R O N T O S E S U B I R A N F O T O S
