REFLEXIONA......

Acepta y respeta las diferencias de

constitución y de rendimiento de tu propio

cuerpo y de los demás compañeros y

compañeras conozcas y te aceptes podrás

empezar a trabajar para mejorar y superar

tus limitaciones.

 

 Si tu condición física es buena, tu salud, en general,

será también buena y además, tendrás un menor riesgo

de padecer lesiones. Esto aumentará tu calidad de vida.

 Una condición física plena hará que te enfrentes a las tareas cotidianas: (ir a clase, estudiar, ayudar en

casa, hacer deporte, etc.) sin cansarte demasiado, y aún te sobrarán energías para disfrutar de tu tiempo

libre y enfrentarte a imprevistos que surjan (una carrera inesperada para coger el autobús).

 Una condición física favorable, implicará sentirte mucho más seguro/a de ti mismo/a, enfrentándote a la

vida con mayor optimismo, con una mayor autonomía.