Al menos un grupo importante de valientes e intrépidos alumnos, unos 50 o 60, se
han apuntado a esta carrera popular, desafiando el frio y la distancia. Si tienen en cuenta
lo aprendido en clase, será un mero trámite:
Dosificar esfuerzo.
Llevar el ritmo de respiración adecuada
Un ritmo de carrera y zancada constante
Evadirse del pensamiento de cansancio.
LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR....
No hay comentarios:
Publicar un comentario